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Meriendas Fáciles para Después de la Escuela 

  • En Jacksonville, Leche De Florida
  • Posted 3 meses ago

Prepárate para la temporada de regreso a clases con estas recetas fáciles y perfectas para tus estudiantes. Son fáciles de hacer y mantendrán a tus niños nutridos, alejados de la pantalla y disfrutando meriendas sabrosas. Las recetas incluyen productos lácteos saludables y nutritivos como la leche, el yogur y el queso. Disfrutar de estos productos es posible gracias al trabajo de nuestros granjeros lecheros de la Florida.

Paletas de Pitaya:

¡El regreso a clases es más divertido con una deliciosa explosión de sabores! Estas paletas son divertidas y fáciles de preparar; además son la combinación perfecta para una merienda saludable y colorida.

Paletas Mañaneras

Ingredientes:

  • 1 taza de yogurt griego Cabot sabor a vainilla
  • 1 taza de pitaya congelada en cubitos
  • 1/2 taza de leche
  • Cereal Fruity Pebbles u otro cereal de colores

Preparación:

Licúa en una licuadora el yogurt, la fruta congelada y la leche hasta que quede suave y uniforme.

En un recipiente de paletas antiadherente de silicón agrega una capa de cereal, sigue con una capa de la mezcla del yogur y frutas y termina con una capa de cereal.

Coloca un palito de madera y congela alrededor de cuatro horas:

Tabla de Bocadillos para Niños:

Sorprende a tus niños con esta tabla de meriendas que se prepara en solo unos minutos y está llena de nutrición.

Ingredientes

Preparación: 

  • Lava y corta las frutas frescas si es necesario.
  • Prepara el dip de yogur.
  • Corta el queso y el jamón para los Rollitos de Pretzel.
  • Prepara los mini pimientos rellenos de queso.
  • Prepara las bananas congeladas cubiertas en yogur
  • Guarda todo menos las bananas en un recipiente hermético aparte en el frigorífico.
  • Guarda las bananas en el congelador.

Anima a tu(s) hijo(s) a montar su tabla de meriendas llena de lácteos cuando 
Para más recetas, visite LechedeFlorida.com

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